Beranda » Artikel Blog » 5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh

Diposting pada 1 September 2021 oleh Grosiran Solo | Dilihat: 16 kali

5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh – Bukan rahasia lagi kalau air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Anda pasti tidak asing lagi dengan anjuran untuk mengonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup, yakni sebanyak delapan gelas per hari.

Namun sebenarnya apa saja manfaat banyak minum air putih yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh? Simak di artikel berikut.

1. Memperlancar saluran pencernaan
Dengan asupan air putih yang cukup dapat membantu lancarnya saluran pencernaan dalam bekerja, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga. Air melarutkan mineral, vitamin, glukosa dan zat gizi lainnya agar zat gizi terseut dapat dihantarkan ke setiap sel, sehingga sel dapat berfungsi dengan baik.

2. Mempercepat proses penyembuhan ketika sakit
Setiap sel dalam tubuh Anda terdiri dari air. Ketika sedang terjangkit penyakit, sel-sel yang ada dalam tubuh kita akan bekerja secara otomatis untuk melawan bakteri, kuman atau sumber penyakit lainnya.

Dengan konsumsi air putih yang cukup, proses melawan penyakit ini akan berlangsung dengan lebih lancar karena sel-sel dalam tubuh telah mendapatkan asupan air yang lebih banyak sehingga lebih mudah untuk melawan sumber penyakit tersebut. Sebaliknya, jika tubuh memiliki asupan air yang rendah, bisa-bisa yang terjadi adalah proses penyembuhan akan berlangsung lebih lama.

Karena beberapa penyakit menyebabkan jumlah cairan di dalam tubuh kian berkurang. Hal ini bisa membuat kondisi tubuh menjadi tambah buruk dan proses penyembuhan jadi terhambat.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kalau sebelumnya telah disebutkan bahwa konsumsi air putih yang cukup dapat membantu mempercepat proses penyembuhan, kali ini akan dibahas mengenai bagaimana cara mencegah terjangkitnya tubuh dari penyakit. Karena lagi-lagi, lebih baik mencegah dibandingkan dengan mengobati.

5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh – Konsumsi air putih bagi tubuh dapat menyebabkan hal positif karena air dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan cairan yang ada pada tubuh. Cairan-cairan ini dapat membantu terbentuknya sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat sehingga dapat mencegahnya tubuh dari serangan sumber penyakit seperti bakteri, kuman dan lainnya.

4. Mempercepat proses metabolisme
Berniat untuk menurunkan berat badan tubuh? Air putih bisa jadi salah satu komponen yang dapat mempercepat terjadinya hal tersebut. Pasalnya, air putih dapat membantu pembakaran lemak dengan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Peningkatan metabolisme ini dikenal dengan istilah yang disebut resting energy expenditure (REE). REE sendiri merupakan proses di mana tubuh tetap membakar kalori walaupun tubuh sedang tidak beraktivitas fisik.

5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh – Dengan metabolisme yang konstan, akan begitu membantu dalam penurunan berat badan. Hal ini akan jadi begitu bermanfaat bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga karena disibukkan dengan rutinitas.(5)

5. Menjaga kesehatan ibu hamil
Saat mengalami fase hamil, seorang calon ibu perlu untuk mendapatkan asupan air putih lebih banyak daripada orang lain, yakni sekitar 8-9 gelas per harinya. Air putih juga berguna untuk mencegah ibu hamil dari berbagai jenis penyakit, seperti kelelahan atau mual.

Selain itu, air putih juga dapat mencegah terjadinya dehidrasi. Hal ini menjadi penting karena ketika hamil, ada resiko peningkatan menggumpalnya darah yang dapat memicu kontraksi pada rahim sehingga dapat berujung kepada persalinan yang prematur. Dengan banyak minum air putih, risiko ini dapat diminimalisir oleh para ibu hamil.

Untuk merasakan kebaikan yang ada pada air putih, ada baiknya Anda memilih produk dengan kualitas yang selalu terjaga. Pilihan tepat untuk hal ini adalah AQUA, yang lebih dari 45 tahun murni langsung dari sumbernya. Kesegarannya tetap terjaga di setiap tetes kemurniannya melewati lebih dari 400 cek kualitas.

Untuk rekomendasi Aksesoris Gowes lainnya langsung saja kunjungi laman GrosiranSolo.Com atau langsung ke Toko Grosiran Solo : Jalan Palur Bekonang KM 1, Jatimalang, Joho, Kec. Mojolaban, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah 57554.

Semua Barang Grosir tersedia di Grosiran SoloSepatu AnakSepatu PriaSepatu WanitaTas AnakTas PriaTas WanitaMainan EdukasiJam Tangan Pria , Jam Tangan Wanita,

Grosiran Solo Gudang Fashion Murah Tenan.
Grosiran Solo juga menerima Jasa Import Barang skala besar mulai 1 kubik/cbm hingga beberapa kontainer, dengan tempo / jangka waktu pengiriman 4 – 5  Minggu. Jadi bagi anda yang ingin impor langsung juga bisa kami layani APAPUN BARANG YANG INGIN ANDA IMPOR BISA KITA LAYANI. Anda cukup duduk manis barang sudah sampai ditempat anda. anda tidak usah bingung menghitung pajak dan ongkir, semuanya sudah kita yang hitungkan sekaligus. Sekali lagi, anda cukup duduk manis sambil ngopi dan barang anda akan datang dengan sendirinya dirumah. Tunggu apalagi, manfaatkan kesempatan ini sebaik-baiknya.

Alamat Gudang Grosiran Solo berada di Jalan Palur-Bekonang Km 1, Joho, Mojolaban, Sukoharjo, Solo Jawa Tengah. Sesuai Google Map

5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh | Grosiran Solo

Komentar dinonaktifkan: 5 Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Kesehatan Tubuh

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
STOK HABIS
Senar Pancing Hijau Kuat Anti Keriting

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Senar Pancing Hijau Kuat Anti Keriting Rp 13.500
Habis / GSAP144
Rp 13.500
Habis / GSAP144
STOK HABIS
Jam Tangan Wanita Asli Import Terlaris Dan Termurah 2020

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Jam Tangan Wanita Asli Import Terlaris Dan Termurah 2020 Rp 95.000
Habis / GSJT123
Rp 95.000
Habis / GSJT123
OFF 15%
STOK HABIS
Sepatu Sneakers Pria Model Keren dan Trendy

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Sepatu Sneakers Pria Model Keren dan Trendy Rp 110.000 Rp 130.000
Habis / GSS245
Rp 110.000 Rp 130.000
Habis / GSS245
SIDEBAR

Legalitas Perusahaan

PT. MAHA KARYA DIGITAL

NIB : 0220306891541.

SIUP : 0220306891541.

NPWP : 92.129.548.1-532.000.

SKM : AHU-0033005.AH.01.01.2019.

Alamat

Toko sekaligus Gudang Grosiran Solo berada di Jl. Palur-Bekonang KM 1, Jatimalang RT 01/01. Joho, Mojolaban, Sukoharjo, Solo Jawa Tengah 57554

Customer Service
WA/ Telegram : 081 666 4505